Zdrowy styl życia...

[Sloneczko]

Najlepsza witamina to witamina M
Życzę jej każdemu

[malgorzatas]

A ja znam tylko witaminki naturalne....

[forumowicz]

Najlepsza witamina to witamina M
Życzę jej każdemu

Tak, ale nie można jej kupić w żadnej aptece.
Natomiast dostaniemy tę witaminę "M", gdy będziemy ją szczerze dawać innym. Co dajesz, wraca ze zwielokrotnioną mocą

[ulanie]

Witamina D, bo mam duży niedobór i żelazo lecznicze na receptę.

[Sloneczko]

Z witaminą D należy uważać w okresie letnim czyli od kwietnia do września, kiedy mocniej operuje słońce.
W miesiącach słonecznych organizm sam wytwarza witaminę i jej zapas mamy wtedy na 2 miesiące.
Dlatego powinno się ja zażywać mniej więcej od grudnia do marca.

[ulanie]

Wit D przyjmuję leczniczo zgodnie z zaleceniem lekarza.

[forumowicz]

A taki na przykład gluten? Nie przeszkadza?

[ulanie]

Pink, ty to wiesz o co pytać gluten to najgorsze dziadostwo dla naszego organizmu, zawdzięczamy mu wiele chorób, ja ograniczam okresowo gluten, bo nie wskazany jest także przy rzs.

[forumowicz]

Pink, ty to wiesz o co pytać gluten to najgorsze dziadostwo dla naszego organizmu, zawdzięczamy mu wiele chorób, ja ograniczam okresowo gluten, bo nie wskazany jest także przy rzs.

Wystarczy zwykły chleb zastępować ryżem, kukurydzą, amarantusem, ziarnem quinoa... jest dużo możliwości.

[ulanie]

Pinki, ten temat, to temat rzeka... bo oprócz glutenu jest jeszcze sól, cukier, mięso wieprzowe i cała chemia, która jest we wszystkim... a co do glutenu, to nie ma go jeszcze kasza gryczana i jaglana.