Krioterapia polega na oddziaływaniu na organizm bardzo niskimi temperaturami dochodzącymi nawet do minus 160°C.
Krioterapię możemy podzielić na ogólnoustrojową i miejscową. W terapii ogólnoustrojowej działaniu niskiej temperatury poddawane jest całe ciało pacjenta. Zabiegi odbywają się w specjalnej komorze kriogenicznej, w której panować może temperatura np. minus 130°C. W krioterapii miejscowej, działaniu bardzo niskich temperatur poddawane są chore miejsca na ciele pacjenta, np. kolano.
Zabiegi zarówno w komorze kriogenicznej jak i miejscowe trwają ok 3 minut. Dłuższe działanie zimnem mogłoby mieć negatywny skutek. W efekcie pobudzenia organizmu, wywołuje się pozytywne efekty obronne, które pozwalają na uzyskanie celów leczniczych takich jak:
- zmniejszenie bólu
- ujędrnienie mięśni
- pobudzenie lepszego przepływu krwi przez naczynia krwionośne
- zwiększenie odporności organizmu
- leczenie ran
- leczenie stawów
- leczenie naderwanych mięśni i ścięgien
W ostatnich latach krioterapia stała się na tyle popularna, że wykorzystuje się ją również do celów kosmetycznych w salonach odnowy biologicznej gdyż można dzięki niej uzyskać takie efekty jak:
- opóźnienie starzenia się skóry
- poprawienie jej wyglądu, koloru
- zapobieganie powstawaniu cellulitu
- ogólną poprawę samopoczucia
Zabiegi krioterapii powinny być wykonywane przez przeszkolonego technika rehabilitacji. Wykonuje się je przy pomocy ciekłego azotu lub sprężonego dwutlenku węgla aplikowanym przez specjalny aparat do krioterapii. Z krioterapią powiązane są często ćwiczenia ruchowe należące do tzw. kinezyterapi.
